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frases, legendas e posts de dedos dos pés

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A diabete causa diversas alterações no corpo de uma pessoa. De inchaço aos pés até problemas nas articulações, ela pode tornar a experiência de comprar e escolher sapatos bem difícil. O mais importante nessa hora é prestar atenção em todos os aspectos do calçado: se ele pega em algum lugar, se causa bolhas, se aperta, se deixa seus dedos próximos demais e se são confortáveis o suficiente. Escolher certo pode evitar diversas doenças, dores e incômodos, então não tenha medo de dedicar bastante tempo à essa tarefa antes de finalizar a compra. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Para cuidar bem dos seus pés, siga esses passos: ✨ higienize-os com uma esponja macia; ✨ evite usar esponja vegetal; ✨ sempre seque entre os dedos; ✨ não deixe o esmalte muito tempo; ✨ hidrate diariamente; ✨ esfolie semanalmente. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
De pé, afaste os pés na largura dos quadris, apoiando-se em uma cadeira para manter as costas eretas enquanto abaixa como se fosse sentar. Abaixe até os joelhos ficarem paralelos aos dedos dos pés e repita. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
A Fascite Plantar, inflamação que ocorre no tecido que liga os ossos dos calcanhares nos dedos dos pés, é um problema relativamente comum e podemos te ajudar a minimizar as dores com um tratamento específico. ? Agende o seu horário: (contato). ⏰ #FascitePlantar #Podologia #Pés #CuidadoscomPés #Calcanhar #PlantadoPé #Dores #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Podocare
Órteses são pequenas lâminas de material flexível colocadas em cima da unha deformada para corrígi-la. Com ela, a unha pode crescer corretamente e continuar efetivamente sua função de proteção aos dedos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Nossos pés nos levam a todos os lugares e merecem atenção especial! A limpeza podal não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde e bem-estar. Aqui está por que dedicar um tempo para a limpeza dos pés é tão importante: 🚿 Higiene para Saúde: 🚿 Manter seus pés limpos ajuda a prevenir infecções fúngicas e bacterianas, que podem causar desconforto e complicações. Lavar e secar bem os pés, especialmente entre os dedos, é essencial para evitar a proliferação de micro-organismos indesejados. 💅 Unhas Saudáveis: 💅 Unhas bem cuidadas não são apenas um aspecto estético, mas também evitam o desenvolvimento de infecções e encravamentos dolorosos. Corte suas unhas retas e não muito curtas para evitar problemas. 🤲 Cuide da Pele: 🤲 Os pés possuem pele espessa e tendem a acumular células mortas. Uma esfoliação suave ajuda a remover essas células, promovendo uma pele mais suave e saudável. 👞 Prevenção de Calos e Calosidades: 👞 A limpeza regular dos pés ajuda a prevenir o acúmulo excessivo de pele, o que pode levar à formação de calos e calosidades dolorosas. 👣 Relaxamento e Bem-Estar: 👣 Além dos benefícios de saúde, dedicar um tempo para cuidar dos seus pés pode ser incrivelmente relaxante. Massagens suaves e hidratação após a limpeza proporcionam um alívio merecido. A limpeza podal é um ato de amor próprio e um passo essencial para manter seus pés saudáveis e felizes. Dê aos seus pés o cuidado que eles merecem e sinta a diferença em cada passo que você der! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #LimpezaPodal #SaúdeEBemEstar #AhazouPack #AhazouSaude
Unhas mal cortadas ou encravadas podem causar inflamações. Evite maiores desconfortos e garanta a saúde dos seus pés com uma consulta! #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor
Equilibre-se em uma cadeira dando um passo largo à frente com um dos pés enquanto mantém o tronco ereto. Flexione o joelho da mesma perna e mova seu quadril para frente até alinhar o joelho e os dedos dos pés. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
É preciso observar se em volta da unha nas laterais dos dedos, principalmente nos dedões dos pés, está inchado ou mostrando alguma irritação, se está mais quente a região, se tem presença de pus ou se o bebê sente dor quando é tocado naquela região. Se o bebê apresenta um desses sinais procure o seu pediatra para que ele te oriente antes de procurar um podólogo para identificar a causa. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Para proteção dos joanetes existem vários acessórios capa cada tipo de necessidade. Os separadores de dedos que impedem que os dedos encavalem. Protetor em silicone para joanete tipo hallux valgus, protege dos atritos e pressão causados pelos sapatos. Protetor de silicone para o 5° dedo, protege o dedo contra atritos inflamações e calosidades. Sempre antes de comprar um desses acessório procure um profissional. #podologia #pés #joanetes #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #podólogo #saude #saudedospes
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
Ao usar sapatos muito apertados durante a gestação as chances das unhas encravar são maiores, devido ao inchaço dos pés os dedos tendem a ficar mais espremidos. Caso ocorra o encravamento das unhas procure um podólogo, pois ao tentar mexer sozinha você pode causar uma infecção o local. A melhor opção para evitar esse problema é usar sapatos folgados e confortáveis. #podologia #gestação #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal
Cortar as unhas dos bebês e crianças do jeito certo é extremamente importante. Não se deve cortar os cantos ou arredondar, é preciso deixar a unha reta, para que quando ela cresça não incomode as laterais dos dedos, pois pode lesionar a pele e inflamar. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Tinea pedis é uma podopatologia popularmente conhecida como frieira. Causada por fungos, é uma micose que acontece por causa do calor e umidade da região, que são os dedos dos pés. Alguns hábitos podem evitar o surgimento das frieiras, como: - secar bem entre os dedos dos pés após o banho; - trocar meias e sapatos com frequência; - usar antitranspirantes nos pés. #saúde #podologia #podopatologia #bemestar #AhazouSaude #podologiacomamor

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